Raaka-aineet

Tuotteissamme käytetyt raaka-aineet hyväätekevine ominaisuuksineen päivittyy tänne pian. Pysy kuulolla!

 

Häätö näpyille

yrttitytto

Keväällä heittelehtivä hormonitoiminta, lisääntyvä ilmankosteus yhdessä lämmön ja valon kanssa vaikuttavat myös ihoon, ja erityisesti ihon talituotantoon. Iho saattaa yhtäkkisesti rasvoittua, ärtyä ja muodostaa näppylöitä. Mikä neuvoksi?

Gamarden Sebo-Control –tuoteperhe on tarkoitettu epäpuhtaalle iholle – ikään ja sukupuoleen katsomatta – suunniteltu ihonhoitosarja rauhoittaa ja hoitaa rasvoittuvaa ihoa nopeasti ja pitkävaikutteisesti.

Sarjan Puhdistusvaahto pesee iholta liiallisen rasvan, meikin ja epäpuhtaudet sekä jättää ihon napakan raikkaaksi, kuitenkaan kuivattamatta ihoa. Tuotteen mustikkauute supistaa ihohuokosia ja kosteuttaa ihoa; pelargonian eteerinen öljy kirkastaa ja rauhoittaa sekä auttaa tasapainottamaan talituotantoa. Puhdistuksen jälkeen iho on kimmoisa ja kuulas, ja tuntuu raikkaan puhtaalta.

Sebo-Controlin Tasapainottava emulsio on koostumukseltaan kevyt, helposti ihoon levittyvä ja imeytyvä hoitovoide.. Voide sisältää runsaasti hoitavia yrttejä. Timjami, rosmariini, neilikka ja sitruuna puhdistavat ihoa, laventeli ja meirami rauhoittavat ihoa sekä sypressi ja palmarosa supistavat ihohuokosia. Argan- ja hasselpähkinäöljyä kosteuttavat ihoa j Gamarde- -mineraalivesi rauhoitta punoitusta. Voide sopii sekä päivä- että yökäyttöön ja on erinomainen meikinalusvoide.

Valkoista savea, piparminttua, kamferia, laventelia, meiramia, neilikkaa, timjamia ja siankärsämöä sekä argan- ja auringonkukkaöljyä sisältävä Sebo-Control kirkastava naamio on todellinen tehopakkaus silloin kun kyseessä on ilkeästi punoittavat hormoninäppylät, stressin aiheuttamat hikinäppylärykelmät tai nuoren rasvoittuva iho. Tehokkaasti ihohuokosia supistava, epäpuhtauksia poistava ja ihotulehduksia lieventävä ja kirkastava naamio sopii sekä paikalliseen käyttöön että koko kasvojen ihon naamioksi. Naamiona tuotetta suositellaan käytettävän 1-2 kertaa viikossa; paikallisesti tulehduskohtiin ja näppyihin levitettynä 3-5 yötä peräkkäin, kunnes punoitus on hävinnyt. Voidemaista naamiota voidaan käyttää pieninä määrinä myös päiväsaikaan, meikin alla.

Sebo-Control -tuoteperheen hoitokokonaisuutta täydentää Gamarden puhdistussarjan, Hygiène Douceurin, Kasvojen kuorintavoide sekä Eau de Gamarde -mineraalisuihke. Hellävarainen kuorintavoide täydentää naamiohoidon kuorimalla ihon pinnalla olevaa kuivaa ja kuollutta ihosolukkoa ja tehden ihon vastaanottavaiseksi naamion vaikuttaville ainesosille. Kuorintaa voidaan käyttää myös yksinään, pehmentämään ja tasoittamaan ihon pintaa. Eau de Gamarde -mineraalisuihke sitä vastoin pelastaa ärtyneen, punoittavan ihon ennen hoitovoiteiden ja meikin levitystä. Runsaasti rikkiä sisältävä mineraalivesi rauhoittaa punoitusta ja lieventää ihon kutinaa. Aavistuksen kosteuttavana tuotteena se riittää, erityisesti kesäaikaan, rasvoittuvan ihon yölliseksi kosteuttajaksi.

Ostoksille pääset tästä!

 

 

Ihana kevät!

ihana_kevat

Se on taas täällä. Sen pitenevät päivät, kirpakka auringonpaiste, viipyillen avautuvat koivun silmut, lintujen viserrys, ja ne tuoksut. Kevät. Vaikkei talvi tänä vuonna ollutkaan yhtä pakkasenpuremaa ja lumimyräkkää, ei kevät silti tullut yhtään liian aikaisin.

Kevät on todellinen ihmeidentekijä. Se herättelee uinuilevan kehon ja valmistelee sen valon ja lämmön kauteen. Se avaa talven jäljiltä turtuneet aistit, kirvoittaa hormonitoimintaa, vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja siten lisää käytettävissä olevaa energiaa. Periaatteessa.

Kaikella keväisellä hyvällä on kääntöpuolensa. Talven päätyttyä keho on väsynyt ja raskas. Se on talven aikana elänyt pimeässä ja harmaassa, kärsinyt kylmää ja koleaa ja osaltaan myös vaatinut raskaampaa ravintoa. Se on kerännyt kaiken mahdollisen ravinnon varastoon, ikään kuin pahan päivän varalta. Myös mieli saattaa laahata jälkijunassa, ajatus ei kulje, ja olo on kaikin puolin tahmea ja tukkoinen. Hormonien hyrräyksen ikävänä kaverina ihokin saattaa kukkia. Ja yhtäkkiä ihana kevät ei vaikuta lainkaan ihanalta.

Tämä kevätkriisi kuuluu tietyllä tavalla asiaan. Kevät – samoin kuin syksy – ovat keholle ja elimistölle eräänlaista siirtymäaikaa. Ollaan kahden polariteetin; kylmän ja lämpimän, valon ja pimeyden, tai kiinalaisittain yinin ja yangin välimaastossa, liikkumassa toisesta ääripäästä toiseen. Tästä syystä monessa luontaislääkinnän traditiossa kevät ja syksy ovat puhdistuksien, hiljentymisen, inventaarioiden ja muutosten aikaa. Ollaan ikään kuin ”ei kenenkään maalla”, johon on hyvä hetkeksi pysähtyä ja katsoa, missä mennään nyt, ja minne matka jatkuu seuraavaksi.

Siinä missä syksyisin keho sietää hiukan rajumpia otteita, keväisen ”inventaarion” on hyvä olla lempeä ja hitaammanpuoleinen. Talven puuduttama keho herää hitaasti, se tarvitsee hellyyttä ja aikaa. Sen mineraali-, hivenaine- ja vitamiinivarastot ammottavat usein tyhjyyttään; kuona-aineita ja talven aikana kertynyttä rasvakudosta voi olla sen sijaan enemmänkin. Paastot ja rajut puhdistukset tällaiseen hetkeen saattavat viedä kehon viimeisetkin voimat, lisätä tulehdusriskiä sekä vapaiden radikaalien määrää. Sen sijaan putsaus kannattaa aloittaa vähitellen: vähentämällä raskaita, runsaasti lihaa ja rasvoja sisältäviä aterioita, lisäämällä kaikkea sitä vihreää, mitä luonto kevään edetessä tarjoilee, liikkumalla reippaasti ja ulkoilmassa niin paljon kuin mahdollista sekä lepäämällä riittävästi. Viikoittain voi, ja kannattaakin, pitää yksi ”keittopäivä”, jolloin syö tietoisesti kevyemmin. On se sitten päivä mehupaastolla, keitolla tai salaatilla. Sen oikean paaston tai puhdistuksen voi tehdä sitten myöhemmin, loppukeväästä, kun keho on taas vähän vahvempi.

Lempeää kevätsiivousta voi halutessaan täydentää luontaisella ravintolisällä, joka tehostaa elimistön kuonanpoistoa, tasaa happi-emästasapainoa sekä tankkaa kehon mikroravinnevarastoja. Luontaisena se ei kasvata elimistön kuonakertymää, vaan tehostaa luontaista puhdistumisprosessia samalla tasapainottaen ruoansulatuskanavan toimintaa.

Holistican Propargile on kokonaisvaltainen ja pitkäaikaisessakin käytössä turvallinen hellävaraisen puhdistuksen tukituote. Se sisältää sekä vihreää savea ja meriperäistä kalsiumia, jotka helpottavat tukkoista ja ähkyä oloa, että ravintorikkaita mehiläisen siitepölyä ja propolista, jotka täyttävät elimistön mikroravinnevarastoja sisältämillään mineraaleilla, flavonoideilla ja prebiooteilla. Tuote on nopeavaikutteinen ja erittäin hyvin siedetty.

Ulkoisen kevätputsauksen ehdoton ykköstuote on ihon kuorinta. Mutta kuten sisäisenkin puhdistuksen on keväisin syytä olla lempeä, suositellaan lempeitä vaihtoehtoja myös keväiseen ihon kuorintaan. Talvi-ilman kuivuus ja kylmyys ovat omiaan ohentamaan ihoa, eikä se siten siedä rajuja, isorakeisia kuorintoja. Ne saattavat rikkoa herkistynyttä ihoa ja vaurioittaa sen pintaa suojaavaa hydrolipidikalvoa (rasvoista ja vedestä muodostuva suojakalvo).

Gamarde-luonnonkosmetiikkasarjasta löytyy hellävarainen, voidemainen kuorinta, joka on parhaimmillaan juuri silloin, kun iho on herkistynyt. Hygiène Douceur -Kasvojen kuorintavoiteen pienirakeiset selluloosamikrokiteet auttavat poistamaan kuivaa ja kuollutta ihosolukkoa ihoa vaurioittamatta, luomulaatuinen sitruunan eteerinen öljy kirkastaa ihoa ja supistaa ihohuokosia, kun taas luomulaatuiset arganöljy ja lavandinin eteerinen öljy sekä Gamarde-les-Bains -lähdevesi rauhoittavat, korjaavat ja ravitsevat ihoa.

Viimeisenä – muttei suinkaan vähäpätöisimpänä – on mielen putsaus. Ja se on ehkä näistä kaikista se tärkein. Se ei vaadi ihmeaineita eikä juuri mitään muutakaan. Vain hiljaista oloa ja aikaa itselle. Aikaa, jolloin mielen voi hetkeksi tyhjentää kaikesta siitä hälinästä, jossa se päivästä toiseen elää. Tulipa hälinä sitten ulkoa tai sisältä. Ota tavaksi pitää itsesi kanssa pieniä taukoja. Niin usein kuin mahdollista. Sen ei tarvitse olla pitkä, muutaman minuutin hengähdystauko riittää. Lupaa itsellesi esimerkiksi kolme syvää sisään- ja uloshengitystä, jolloin et ajattele yhtään mitään. Vain kolme. Jos ajatus lipsahtaa hengitysten väliin, aloita alusta, ja toista kunnes onnistut. Tovin harjoiteltuasi onnistut ensiyrittämällä, ja huomaat, miten jokaisen minitauon jälkeen, olo on astetta virkeämpi, mieli kirkkaampi ja kehoon on tullut – ainakin hetkeksi – rauha.

Ihanaa kevättä!

Propargile luontaisesta ravintolisästä lisää tästä!

Gamarde -luonnonkosmetiikkatuotteisiin tästä!

 

Synteettinen vs. luontainen

sipulit

Elonmerkkien ensimmäisessä kirjoituksessa ylistin luonnon viisautta ja synergiaa, ja paljastin intohimoni kemiaan. En malta olla jatkamatta samalla aiheella vielä toistamiseen. Tällä kertaa teemana on synteettisen ja luonnollisen yhtäläisyydet ja erot, plussat ja miinukset.

Puhtaasta luonnosta?

Ei tarvitse mennä kauaa taaksepäin, kun aihepiiri olisi ollut aiheeton ja huvittavakin. Luontainen oli luontainen ja sillä sipuli. Vitamiinit, mineraalit ja hivenaineet saatiin luonnosta,  ravinnon kyytipoikina, lääkkeet olivat sitten erikseen. Nyt on toisin. Lähes kaikkea luontaista voidaan valmistaa myös synteettisesti, ja tämä on sotkenut osittain käsitystä siitä, mitä suuhun pistämme. Kun ennen saatiin C-vitamiinit mustaviinimarjoista ja mansikoista, B-ryhmän vitamiinit täysjyväviljasta ja puhtaasta lihasta, tänä päivänä ne napataan pillereinä –ja valitettavan usein synteettisesti valmistettuna. Miksi?

Synteettinen on edullista valmistaa. Siinä, missä luontaisen vitamiinin, hivenaineen tai mineraalin valmistus riippuu äiti-maasta, sääoloista, valmistus- pakkaus- ja säilöntämenetelmistä, synteettinen syntyy laboratoriossa satoi tai paistoi. Vaikka synteettisten valmisteiden pakkauskuvat kertovat luonnosta ja luontaisuudesta – ja mikseivät kertoisi, sillä se myy – on niissä luontaista vain luonnosta matkittu kemiallinen kaava. Itse pilleri, jos ravintolisistä puhutaan, on steriileissä laboratorio-olosuhteissa, kuolleista kemianteollisuuden raaka-aineista valmistettu, keinotekoinen tuote. Samaan kemialliseen kaavaan, ja pintapuolisesti samaan lopputulokseen, on siten päästy kahta eri reittiä. Onko reitillä merkitystä?

Vaarallista leikkiä?

Otan elävän esimerkin tältä aamulta. Kävin vihanneskauppiaallani ostamassa loppuviikon hedelmät ja vihannekset. Puhuimme raaka-aineiden modifioinnista, massatuotannon ylivoimasta ja määrään tuijottamisesta laadun sijaan; puhuimme siitä, miten supermarketvihannekset maistuvat puulta ja ovat täynnä ties mitä, ja miten ”luonnollisuuden” nimissä myydään esanssisotkuja ja synteettisiä yhdistelmiä. Riittää, kun pakkaus on vihreä ja teksti puhuu luonnon puolesta. Kuluttajat uskovat ja raha vaihtaa omistajaa.

Vihanneskauppiaani kertoi hurjan tarinan. Hänellä oli kerran hajonnut suositun mehuvalmistajan – sellaisen, joka myy paljon ja halvalla –  appelsiinimehupurkki varaston lattialle. Kun vahinko huomattiin, reilun vuorokauden jälkeen, oli mehu ehtinyt syövyttää lattiaan jäljen. Syövyttää! Se sama mehu, jota tuhannet ja taas tuhannet juovat aamupalallaan päivittäin. Pelottavaa. Vastaus löytyi purkin takaa. Appelsiinimehu ei ollut appelsiinia nähnytkään. Sen sijaan ainesosaluettelo vilisi e-koodeja ja synteettisiä yhdisteitä, joilla toki saadaan litkuun appelsiinin maku, ja kenties mehumainen koostumuskin. Mutta saako elimistö siitä appelsiinin sisältämät ainesosat ja mikroravinteet, joita se tarvitsee voidakseen hyvin? Ja mihin se varastoi kaikki ne aineet, joita se ei tarvitse, eikä edes osaa käyttää?

Tämänkaltaisia kysymyksiä voidaan kysyä aina, kun raaka-aineita valmistetaan synteettisesti, oli sitten kyseessä appelsiinimehu, valmis mikroateria tai ravintolisä. Toki synteettinen valmistus on huomattavasti edullisempaa, kuten jo totesinkin, ja siten ahneen näkökulmasta kannattavampaa, mutta millä kustannuksella? Tutkimuksin on pystytty todistamaan, että kemialliselta kaavaltaan täysin identtisten, luontaisen ja synteettisen raaka-aineen kemialliset sidokset kiertyvät päinvastaisiin suuntiin, kuin toistensa peilikuvina, kun niihin heijastetaan infrapunavaloa. Toisin sanoen, vaikka synteettisesti valmistetun raaka-aineen kemiallinen kaava vastaisi täydellisesti vastaavan luontaisen kemiallista kaavaa, sen orientaatio on toiminnan ja mahdollisen kemiallisen reaktion kannalta väärä, päinvastainen, luontaiseen verrattuna.

Elimistössä tämä tarkoittaa vain ja ainoastaan yhtä asiaa: kyseisen synteettisen raaka-aineen bioaktiviteetti – sen imeytyvyys ja vaikutukset elimistössä – on hyvin pieni, jos ei olematon. Tutkimusten mukaan synteettisten aineiden bioaktiviteetti on maksimissaan muutamaa kymmentä prosenttia, sillä elimistö ei yksinkertaisesti kykene tunnistamaan raaka-ainetta. Se ei toimi oletetun mukaisesti, ei synnytä toivotunlaisia kemiallisia reaktioita, eikä siten toivottuja lopputuloksia.

Tästä syystä synteettisistä raaka-aineista valmistettujen tuotteiden pitoisuudet ovat huikeita. Niillä yritetään kompensoida huono bioaktiivisuus ja imeytyminen. Seurauksena tästä on usein – anteeksi ilmaisuni – kallis virtsa, ja vakavasti otettuna kyseisten, synteettisten raaka-aineiden varastointiongelmat. Aineet, joita elimistö ei tunnista eikä pysty käsittelemään, varastoituvat elimistöön kuona-aineina ja myrkkyinä. Parhaat elimistön jätevarastot löytyvät rasvakudoksesta, joten tänne päätyvät myös kaikki tunnistamattomat, käyttöön kelpaamattomat, synteettiset yhdisteet. Olipa kyseessä lisä- ja säilöntäaineet, keinotekoiset makeuttajat ja aromivahventeet, muunnellut rasvat, teollisesti muunnellut elintarvikkeet ja valmisateriat tai synteettiset ravintolisät. Pikku hiljaa, myrkkyvarastojen kasvaessa, rasvakudoksen koostumus muuttuu, sen aineenvaihdunta heikkenee, eikä rasvakudos enää pala totuttuun tapaan. Konkreettisena seurauksena on mm. monenlaiset aineenvaihduntaongelmat, tulehduskierteet, uupumus, lihominen, allergiat – elimistön epätasapaino.

Luonnon viisaus

Mitä tämä käytännössä tarkoittaa? Luonto on ihmistä viisaampi. Vaikka kemistin silmään luontainen ja synteettinen yhdiste, esimerkiksi C-vitamiini, ovat identtiset, eivät ne ole sitä elimistössä. Luontaisen ”koodikieli”, kemiallista kaavaa laajemmin ymmärrettynä, on elimistölle tuttu, synteettisen ei. Piste.

En kaikesta huolimatta ole yksinomaan kemianteollisuutta ja kehitystä vastaan, näistä on seurannut myös paljon hyvää, mutta kehotan varovaisuuteen ja arkijärjen käyttöön. Ja ennen kaikkea suosimaan luontaisia vaihtoehtoja aina silloin, kun se on ajankäytön, kukkaron ja arjen toimivuuden näkökulmasta mahdollista. Luontaisissa valmisteissa, puhutaanpa sitten ruoka-aineista tai ravintolisistä, on lukematon määrä elimistölle hyväätekeviä yhdisteitä – tuntemamme vitamiinit, mineraalit ja hivenaineet ovat vain jäävuoren huippu. Lukuisat mikroravinteet ja entsymaattiset ”kanssamatkustajat” tehostavat meille tutumpien yhdisteiden imeytyvyyttä ja edesauttavat monia kemiallisia reaktioita. Yhdessä ne tuovat meille sitä paljon puhuttua kokonaisvaltaista hyvinvointia ja terveyttä; hoitaen kokonaisuutta, ei vain yhtä, yksittäistä oiretta tai puutostilaa. Ja ne ovat taatusti turvallisia runsaassakin käytössä. Minun maailmassa luonnollinen voitti. 1-0. Entä sinun?

 

Propargile – rauhaa vatsalle

propargile2

Turpoaako vatsasi? Poltteleeko? Tuntuuko, ettei syömäsi ruoka sula? Tunnetko itsesi väsyneeksi ja voimattomaksi? Näyttääkö ihosi elottomalta, tavanomaista epäpuhtaammalta?

Vetämätön, raskas ja väsynyt olo, turpoileva, kipuileva vatsa ja ihomuutokset johtuvat yllättävän usein usein vatsan ja suoliston laiskasta toiminnasta. Suoliston, jota pidetään ”toisina aivoina”, osuus kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa on valtava. Se sulattaa ja pilkkoo syödyn ruoan, muodostaa vitamiineja ja entsyymejä, poistaa haitallisia ja myrkyllisiä yhdisteitä, ja suojaa elimistöä sille vierailta yhdisteiltä.

Aina suolisto ei voi hyvin. Stressi ja kiire, epäsäännöllinen elämänrytmi, sairastelut ja lääkekuurit, vähäinen ulkoilu ja liikunta sekä kaikenlaiset elämänmuutokset rasittavat suoliston toimintaa. Vaikka elämäntapojen tasapainottaminen on aina pysyvän muutoksen a ja o, eikä mikään voita täysipainoista ruokavaliota – suoliston polttoainetta – on aika ajoin turvauduttava lisäapuun. Ja jos sen voi tehdä luonnollisesti, suolistoa kuormittamatta, aina parempi.

Holistican Propargile ravintolisä tasapainottaa tehokkaasti oireilevaa vatsaa ja keventää raskasta oloa monipuolisen, synergisesti toimivan koostumuksensa ansiosta. Propolis, siitepöly, vihreä savi ja meriperäinen kalsium sisältävät runsaasti hyvää tekeviä ainesosia, jotka yhdessä vahvistavat elimistön luontaista parannusvoimaa. Mehiläisten oman pesänsä suoja-aineena käyttämä propolis sisältää muun muassa runsaasti antioksidanttisia flavonoideja ja oligoelementtejä, kuten hopeaa, rautaa ja magnesiumia. Mehiläisiltä myös saatava siitepöly sisältää mm. amino-, ja rasvahappoja, pitkäketjuisia sokereita, B-ryhmän vitamiineja, mineraaleja ja oligoelementtejä. Lisäksi siitepölyssä on luontaisia prebiootteja, jotka suoliston limakalvolla toimivat probioottien ravintona ja siten edesauttavat näiden toimintaa. Vihreä savi sen sijaan toimii haitallisten yhdisteiden poistajana imien itseensä suolistolle vieraita yhdisteitä ja kuona-aineita. Propargilen luontainen kalsium edesauttaa suoliston normaalia toimintaa mm. edistäen ruoansulatusta ja rentouttaen suoliston hermostoa. Yhdessä vihreän saven ja kalsiumin alkaaliset mineraalit auttavat korjaamaan elimistön happo-emästasapainoa, ja siten tasapainottamaan vatsan toimintaa.

Propargilea suositellaan käytettäväksi kuuriluontoisesti silloin, kun vatsa ja suolisto oireilee. Propargile on erinomainen tukituote myös sisäisessä ihonhoidossa ja se sopii hyvin esimerkiksi laihdutuskuurin alkuun, pehmeäksi puhdistuskuuriksi. Propargilea voi käyttää myös satunnaisesti runsaiden aterioiden jälkeen, helpottamaan raskasta, ”ähkyä”, oloa. Täysin luontaisena ravintolisänä Propargile on turvallinen pitkäaikaisessakin käytössä, ja se soveltuu myös pienille lapsille, jopa vauvoille, sekä kasviperäisen kapselin ansiosta kasvissyöjille.

Osta suoliston hyvinvointiin Propargile luontainen ravintolisä tästä!