Stressipäänsäryn kotihoito-ohje

oliveoil_morqueFile

[kuva:morgueFile]

Sekoita pienessä kupissa ruokalusikallinen hyvälaatuista manteliöljyä (myös muut kasviöljyt, kuten oliiviöljy käyvät hyvin) 2 tippaa laventelia (angustifolia). Levitä öljyseosta ohimoille ja otsalle silmien väliin pumppaavin pyörivin liikkein. Halutessasi voit levittää öljyseosta myös niskan ja hartioiden taipeeseen ja korvantauksiin. Rentouta hartiat ja kasvolihakset ja kuvittele, että päänahkaasi valutetaan lämmintä hunajaa, joka sulattaa kaiken jäykkyyden. Sulje silmät. Hengitä syvään ja anna laventelin tuoksun rauhoittaa mielesi. Mielikuvissasi voit matkata rauhoittavan sinisille laventelipelloille.